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酵水素328選効果ない?ある?どうなの?! 酵素の効果で便秘解消

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いきなりですが酵素って何?
酵素とは簡単に言うとタンパク質の一種で消化や代謝行うのに欠かせないものです。
だから酵素不足は代謝の低下につながり痩せにくい身体になります。
あーっ!だから私も、年齢とともに代謝が悪くなって今では、ぽっちゃり体型なんだ(><)
サプリで酵素を補えばいいのではないかと思い試すことにしました。
たまたま雑誌で見つけたのが酵水素328選です。サプリメントとドリンクタイプがありますが
私は手軽な生サプリメントを1日3粒飲んでます。(無味無臭です)
酵素の効果で便秘解消したのかな・・・4日目ぐらいからお通じが良くなってお肌のハリもよくなった気がします。飲み始めてまだ一カ月弱ですので体重は-0.5㎏程しか減っていません。「酵素が足りない!」方におすすめですね。
もう少し続けて飲みますので痩せたらまた報告しますね。
詳しい内容は、以下の公式サイトをご覧くださいね。


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ベルタ葉酸サプリ

葉酸はビタミンBの一種で緑黄色野菜や果物などに含まれる。妊娠初期に不足すると胎児の脳や脊髄(せきずい)の発育に影響し、運動機能や知覚がまひする二分脊椎症などになる恐れがある。 食事からの摂取では十分ではない場合があり、00年の厚生省通知は「葉酸の摂取で全てを防げるわけではない」とした上で、妊娠の1カ月前から妊娠3カ月までバランスの取れた食事に加え、サプリメントで1日0.4ミリグラムの葉酸を取ることを推奨した。(毎日新聞引用)

ゆめやの葉酸サプリ

「赤ちゃんの健全な発育」に不可欠な栄養素である葉酸は、ビタミンB群の1種。 不足すると胎児の先天性異常や貧血を起こす危険が高まるため、 厚生労働省では妊娠予定の女性には「1日400μg」の摂取が推奨されています。 【ゆめやの葉酸サプリ】は吸収率の良いモノグルタミン酸型葉酸をしっかり400μg配合しているほか、 赤ちゃんにもママにも嬉しい鉄分・ミネラルやDHA、その他にも自然の恵みがたっぷりつまった栄養サプリです。 もちろん、国内最高レベルのGMP基準の徹底した管理のもとで作られているので安心して摂ることができます。

オーガニックレーベルの葉酸

厚生労働省によって推奨され、母子手帳にも記載されるようになった「葉酸」。 アメリカでは「天然葉酸」と「合成葉酸」という2種類は別物として考えられているのですが、 日本では石油由来の合成葉酸サプリ、または天然原料の中に合成葉酸をミックスしただけの、 「なんちゃって天然葉酸サプリ」が溢れています。 つわり中でも飲みやすい小さな2粒に、天然葉酸を400μg、他にも妊活中~妊娠後まで必要な ビタミン・ミネラルもたっぷり摂れる100%無添加サプリ【オーガニックレーベルの葉酸】

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